夜里拉肚子的原因如下：
者夜间腹部受凉或晚餐饮食不当可能会引起夜里拉肚子的情况，建议患者通过热敷或按摩腹部的方式来缓解症状，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散剂等止泻药物进行治疗。患者平时睡觉时要注意腹部保暖，晚饭要控制进食量且不要吃得太丰盛，以免影响胃部的休息。
建议患者平时注意饮食健康，以清淡和易消化得食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。