早上大便稀可能是着凉、饮食不当造成的。
如果是夜间睡眠中没有做好腹部的保护，导致肚子着凉导致早上大便稀，也可能是由于夜间的饮食不合理导致的。如果不是很严重，及时的补充水分，或者是用热毛巾热敷即可。如果严重，可以口服一些蒙脱石散剂等止泻药来缓解。
患者平时应该建立合理的生活制度，平时要多吃一些容易消化的食品，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁。