吃辣的肚子疼可通过以下方式进行止痛：
出现吃辣的肚子疼的情况，建议患者先吃根黄瓜，不仅能改善嘴巴里辣的感觉，还有助于止疼，促进肠道蠕动排出毒素。也可以通过姜茶、牛奶等方式来缓解症状，减小对胃的刺激。日常生活中，患者要注意个人饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和时令水果，有利于身体健康。