肚子胀气放不出屁可通过调整饮食、按摩等方式进行改善。
如果出现胃炎，肠炎，胃动力不够等疾病，可能会引起腹部胀气排不出屁。出现上述症状时，可以多吃些蜂蜜水，酸奶等，可以帮助肠胃蠕动，排除身体中的排泄。二，可以在饭后多食用香蕉和苹果，有助于消化和排除肠胃中的食物。三：可以用手掌摩擦发热，再按揉肚子，这样可以将体内残留的排气全部排出。