肚子和腰一起疼可能是肾结石、腰椎间盘病变等导致，需要根据具体情况进行判断。
如果腰部疼痛呈绞痛、刺痛等情况，可能是肾结石导致的。腰椎的退行性病变，也会导致患者肚子和腰一起疼。建议到正规的医院进行腰椎的MRI和B超的检测，要注意要有良好的体位，避免久坐，要选择硬的床铺。如果出现肾结石导致的痛苦，可以通过药物和外科来进行。