一般情况下，肚子又胀又痛，可能是因为肠胃不好引起的，患者需要服用一些有助于消化的药物，如吗丁啉、健胃消食片等。
同时要注意做好自身的保暖，同时可以进行揉捏，揉捏手掌，顺时针方向按揉腹部，缓解腹部的胀痛。平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用生冷的水果等，避免造成胃肠的不适，有助于患者的身体恢复。