早晨起来恶心不想吃饭怎么办
2022-08-22
问题描述:早晨起来恶心不想吃饭怎么办
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
早晨起来恶心不想吃饭一般可以进行日常护理。
这种情况可能与消化道疾病、个人的生活习惯、睡眠习惯有关,如果睡眠过晚,进食过量,会导致肠胃的不适,造成早晨起来恶心不想吃饭。因此要注意保持好的生活习惯,早晨起来最好是先喝一口温水,然后才能开始进食,这样才能保证早餐的质量。同时早晨可以多吃一些热粥、热牛奶等易消化的食物。
2022-08-22