轻中度牛奶蛋白过敏可以吃深度水解奶，具体如下：
有轻中度牛奶蛋白过敏情况的孩子，可以吃深度水解奶。轻中度牛奶蛋白过敏主要表现为湿疹、鼻炎、偶尔咳喘、腹泻等症状。度水解奶中含有部分肽链，可以帮助建立牛奶蛋白耐受，缓解牛奶蛋白过敏的情况。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化的食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。