有促进消化的水果吗
2022-08-22
问题描述:有促进消化的水果吗
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
有促进消化的水果,具体如下:
木瓜、苹果、橘子、山楂、荔枝、榴莲等水果都具有促进消化的作用。一般常见的水果中,都含有大量的维生素一起其他营养物质对身体有较大好处,能够促进人体吸收营养,帮助消化。
在日常生活中,患者应注意保持饮食清洁、卫生,加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2022-08-22
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