吃补铁片大便黑色是正常的，具体如下：
吃补铁片时，可能会出现大便黑色的情况，一般是由于铁剂会改变大便颜色，属于正常现象，通常无需担心。需要注意的是，胃肠出现也会导致大便黑色，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。