饭后胀气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
饭后胀气可能是消化不良、慢性胃炎等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免餐后剧烈运动，多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，少吃刺激性的食物。