饭前喝汤有什么好处
2022-08-22
问题描述:饭前喝汤有什么好处
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
饭前喝汤的好处较多,具体如下:
饭前喝汤可以滋润消化道黏膜,帮助排除胃内寒气,有利于控制饮食。需要注意的是,饭前喝汤不宜喝过烫的汤,应喝味道平和,温热、养胃的汤,以免造成身体不适。
在日常生活中,患者应保持规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,坚持锻炼,平时饮食应以清淡、易消化、低盐、富于营养为主要原则,忌食海腥发物,辛辣刺激性食物和过甜过咸的食物。
2022-08-22