中度贫血补充铁剂便秘一般可以进行饮食调理、药物治疗等。
中度贫血吃了铁后会出现便秘，可以多吃一些粗粮、豆类、芹菜、各种绿叶蔬菜、粗粮等，这些都能帮助肠胃的蠕动，减轻便秘的情况，同时还可以口服一些有益于调节肠道菌群、改善便秘的情况，比如便秘，可以口服一些开塞露来改善。平时要注意养成好的生活方式，要经常穿着运动衣，同时还可以多吃一些富含维生素C的食品来促进体内的铁的吸收。