浅表性胃炎经常犯可以采取以下办法缓解。
如果是因为饮食方面的原因，引起了浅表性胃炎的复发。首先要注意饮食，尽量减少食物的摄入量，避免过冷、盐分多的食物。日常生活中注意合理的膳食，这样才能起到养胃的作用。还要注意保暖，不要让腹部着凉，以免引起肠胃炎症。同时要保持良好的心态，调整好自己的精神状态，避免出现反复的情况。