如果出现大便干燥，可能是因为肠胃不好导致的。具体内容如下：
在日常生活中要多吃一些辛辣油腻的食物，比如玉米、红薯、燕麦、香蕉、芹菜、白菜等，有利于排便；另外，缺水会造成大便干燥，不易排泄，要多喝水，不要久坐，在吃完晚饭之后可以做一些轻松的活动，比如走路。患者可以少食多餐，要清淡，以低脂、高维生素、易消化的食物为主。
胃酸过少者要少吃富含脂肪的食物，以免抑制胃酸分泌和减慢胃蠕动。