总胀肚排气的原因具体如下：
总胀肚排气有可能是因为消化不良、消化能力不好，吃了一些难消化的东西。这个时候要看个人的具体表现，如果是经常会出现消化不良，要看是不是因为消化器官功能下降，导致了肠胃不好而产生总胀肚排气。此外，吃一些容易发酵、产气的食品，比如红薯、黄豆等，可以缓解肠胃不适，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。