饭后就睡觉可能有以下几个坏处。
饭后就睡觉容易导致胃溃疡、胃炎等，在餐后要进行适当的锻炼，以帮助胃里的食物消化，不要立即入睡，以免食物无法被消化，在胃中堆积，导致消化系统的问题。此外，饭后就睡觉可能会为食物消化而导致胃酸分泌过多，容易反流性食道炎。患者要保持良好的作息，不熬夜，不过度劳累，避免吃辛辣刺激的食物，清淡饮食。