饿了出汗的原因如下：
低血糖，胃酸刺激黏膜引起痉挛性疼痛等可能会导致出现饿了出汗的情况，建议患者要及时进食，还可以随身携带含糖的食物。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡的摄入，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。