一天要上几次大便的原因如下：
肠道功能紊乱引起肠道易激综合征，进而可能会导致出现一天要上几次大便的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过大便常规检查、肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者要平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，保持心情愉快，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。