上消化道出血性小量的病人应该在床上静养，有大出血的病人要尽量躺在病床上，不要做任何的锻炼。在护理过程中，家属可帮助病人选择舒服的姿势，适当调整姿势，并做好保暖工作。在病人的身体状况得到控制后，可以做一些运动，如散步、打太极拳、做工间操等。
此外，患者避免做过激烈的活动，如快跑、急走等，避免引起上消化道的急性大出血。