做完无痛胃镜多久可以吃东西，需要根据具体情况来定：
大多数情况下，做完无痛胃镜2个小时后就可以吃东西，但是患者的个人体质和做完后有无不适反应等都可能影响进食的时间。无痛胃镜后，建议缓患者先食用稀饭、豆浆等流食，然后在医生的指导下恢复正常饮食。患者平时要注意饮食，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等。