总是想呕吐的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
总是想呕吐可能是浅表性胃炎、胃溃疡、胃体癌、高血压、糖尿病、心肌梗塞等疾病导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当加强体育锻炼，增强身体素质，注意保暖，避免受凉。