十二指肠溃疡可以适量吃南瓜，具体分析如下：
十二指肠溃疡就是指十二指肠黏膜在胃液的消化作用下出现炎性缺损的状况。如果患者病情较轻，通常可以吃南瓜。需要注意的是，过多食用南瓜可能会导致腹痛、腹胀等症状，所以应适当吃。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间并注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物。