大便变细经常排气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
大便变细经常排气可能是直肠息肉、直肠纤维瘤、直肠癌等疾病导致，建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静，规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。