腹胀、尿不出来的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
腹胀、尿不出来可能是前列腺炎、泌尿系统感染等原因导致，建议患者出现这一症状时，前往医院进行检查，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。