肚子疼和胀的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
肚子疼和胀可能是功能性消化不良、肠系黏膜炎、肠易激综合征、肠道菌群失调症等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息。