胰腺头增大的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
胰腺头增大可能是胰腺炎、胰腺癌的疾病导致，建议患者出现这一症状时及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境安静，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。