跑步恶心可能是消化不良、剧烈的锻炼等原因引起的，分析如下：
跑步恶心主要是因为长时间没有进行体育运动，导致了剧烈的运动，造成消化不良。一些人平时经常锻炼，如果突然加大了运动量，也会引起肠胃的不舒服。剧烈的锻炼会引起消化道血液的活跃，从而使消化道的血液供给相对较少，出现恶心、腹痛等症状。
在日常生活中，患者要注意饮食卫生，尽量少摄入刺激性的食物，如酒、咖啡、浓茶等。