经常便秘不一定会得阑尾炎，具体如下：
经常便秘与阑尾炎有一定关系，但没有必然关系。大多数患者的阑尾弯曲且比较细长，导致粪石容易进入阑尾，从而诱发了阑尾炎。但引发阑尾炎的因素有很多，便秘并不是必然原因。
在日常生活中，患者饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。