经常吸着肚子好。
经常吸着肚子可以让腹部的肌肉变得更加结实，如果能够长时间地吸食，还可以增强腹部的肌肉，从而促进身体的健康。日常生活中要多吃些新鲜的蔬果，多食用五谷杂粮，注意饮食中的纤维含量，同时还要注意一日三餐的进食量。饮食中要小心咀嚼，避免过量进食，每次吃七到八分饱。
患者可通过音乐、书籍、电影电视等方式转移注意力，以清淡饮食为主，尽量避免饮酒、喝咖啡。