一般来说，小肚子老是胀气与器质性疾病、胃炎、肿瘤等因素有关。还有就是因为肠胃不好，可能会有胃胀、打嗝、嗳气等表现。另外，还要留意豆制品、奶制品、汽水等易产生气体的食品。只要吃饱喝足，多休息就可以了。但是有可能会有呕吐、胃肠功能不适、泻泄、腹胀、腹痛等症状。如果出现这种情况，建议及时就医，及时服用药物。