胃胀和肚子胀气，可能是因为肠胃功能差造成的。主要是因为胃肠道内的积气增加，或是肠胃的机能障碍。要想缓解这个问题，建议平时要少吃产气多的食物，例如：大豆、乳制品、胡萝卜等，同时要多做运动。以上症状还没有改善，可以在医生指导下使用双歧杆菌、乳酸杆菌、莫沙必利、多潘立酮、伊托必利等几种具有促进食欲的药物。
此外，患者可以适当的进行运动，有助于改善症状。