一般情况下，恶心想吐一直拉稀需根据具体情况进行判断，具体分析如下：
恶心想吐一直拉稀可能是急性胃肠炎导致，也可能是食用了生冷、刺激性强的食物。建议患者出现这一症状后，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息规律，并注意清淡饮食。