每天下午2一5点拉肚子需根据具体情况进行判断，具体如下：
每天下午2一5点拉肚子可能是腹部着凉导致，需注意保暖；但如果患者症状持续时间过长，应及时就医，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣、油腻的食物。