总是想吐恶心需根据具体的情况采取不同的治疗方式，具体如下：
如果是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起，患者可通过使用奥美拉唑等药物进行治疗；如果是消化不良引起，则可以通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定量饮食，避免食用辛辣类食物。