拉稀应当采取以下措施，吃蒙脱石散、次碳酸铋等药。
如果有拉稀的症状，建议到正规的医疗机构进行必要的检查，例如血常规、便常规、胃镜、肠镜等，然后在医生的指导下对症用药。可以口服蒙脱石散、次碳酸铋、黄连素片、消旋卡多曲、药用碳、洛哌丁胺等。也可以到中医进行辨证治疗，如果是肾阳虚衰引起的痢疾，可以通过四神丸进行加减。如果是脾胃虚弱引起的痢疾，可以通过服用人参白术散、枫蓼肠胃康颗粒、人参健脾片等药物。
日常生活中，需要注意及时戒烟，尽量少饮酒，保持心情愉悦，不要有太大的心理压力。