拉稀像水一样应当采取以下措施。
拉稀像水一样，考虑是摄入不干净的食物引起的，也可以是肠胃受凉，或者是肠胃虚寒。出入国症状比较严重，要进行血常规，尿常规，血清电解质检测等检查，如果是由感染引起的，可以遵医嘱应用氟哌酸、头孢类抗生素、蒙脱石散等药物进行治疗。
日常生活中，烹饪食物时建议尽量选择炖、煮、蒸等方式，合理饮食，规律作息。