腹泻的时候不要食用藕。具体内容如下：
莲子是一种寒性的食品，可以起到清热解毒、美容的作用。这类的东西可能会导致拉肚子的症状加剧，在这个过程中，患者可以用来蒸一个苹果。蒸的苹果和煮的苹果都可以起到涩肠止泻的功效，可以减轻腹泻的症状，同时建议在医生的指导下使用藿香正气水、保济丸、五积丸、四正丸等中成药进行治疗。
保持心情愉悦，避免精神过度紧张，还要保证充足的休息时间。