如果一开始就腹泻，那么第一种情况就是酸奶、香蕉、苹果等，具体内容如下：
也有可能是因为不卫生，暴饮暴食，或者是没有节制的饮食。如果是急性肠胃炎、胃溃疡、胃肠道功能失调、消化系统失调等都会引起一定的影响。吃容易消化的食物，吃饭时要细嚼慢咽，增加咀嚼次数，彻底咬碎食物，减少食物造成的损伤和刺激，保护有病的胃黏膜，同时有利于消化吸收。