平躺着摁压腹部是硬的原因如下：
第1种，患者腹肌抵抗。
第2种，患者存在弥漫性腹膜炎。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要适当地参加运动，比如散步、慢跑等，还要多吃新鲜的蔬菜和时令的水果，保持健康作息，不要过度劳累。