胃不消化积食就长胖需要根据具体情况采取不同的治疗方式，具体如下：
如果是浅表性胃炎或者反流性食管炎引起的胃不消化积食，可以使用兰索拉唑、达喜、莫沙必利等药物进行治疗；如果是消化不良导致，可以使用西沙必利等药物进行治疗。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间，并注意饮食的清淡。