肚子摸起来有一粒粒的可通过以下方式进行处理。
皮下结节或者脂肪瘤颗粒可能会导致出现肚子摸起来有一粒粒的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，要注衣物内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，适当运动，如：跑步、瑜伽等，保持心态平和，有利于身体健康。