最近胃老是不舒服可以采取以下办法缓解。
如果最近胃老是不舒服，建议去正规的医院看看，如果有必要的话，可以去医院做一下胃镜，通过服用一些药物来进行调理，在医生的指导下服用一些药品。日常生活中要注意饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食品，也不要吃一些对胃有刺激性的食物，可以多喝稀饭、面条等比较好的食物。如果病人身体有任何不舒服的地方，就去看医生。