食物中毒以后一直腹泻可以通过使用药物、改善生活习惯等方法缓解相关症状。
1.使用药物：当患者出现食物中毒以后一直腹泻的情况，可以在医生的指导下使用止泻药物进行治疗，如酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒、蒙脱石散等，还需要静脉补液，预防身体脱水。
2.改善生活习惯：患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。