肚子经常不舒服可以进行饮食调理、日常护理。
还有点拉肚子胃不舒服或者是有些腹泻的症状，要及时的检查一下不舒服的时间、感觉等。与慢性胃炎、消化性溃疡、受凉、吃了不干净的食物、经常吃生凉、辛辣的食物、饮食不规律等都是有关系的。中药认为是因为脾胃虚弱，可以选择健脾益气的中药，比如藿香正气口服液、参苓白术散等。在日常生活中要注意饮食的安全，注意保持良好的生活习惯。