胃不好可以喝的粥较多，具体如下：
胃不好可以喝红薯粥，红薯富含膳食纤维及多种微量元素，具有健脾开胃、补气安神的作用；也可以喝杏仁红豆粥，对养胃护脾、缓解便秘有一定作用；还可以喝小米南瓜粥，易消化，能够保护胃黏膜、减少胃酸侵蚀。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，需注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。