吃东西反胃恶心想吐的原因较多，具体如下：
如果食物变质或受到污染，在进食后会出现恶心想吐的症状，此时应及时就医。此外胆囊炎、慢性胃炎等疾病也会导致吃东西反胃恶心想吐，应及时前往医院进行检查。
在日常生活中，患者应当注意健康饮食，以清淡、易消化的食物为主多，吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。