一般来说，小腹胀便秘的原因如下：
肝郁气滞引起肠胃蠕动变慢，爱吃容易产气的食物，饮食不规律，久坐久趴等非病理原因，肠易激综合征、肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等病理原因，都可能会导致患者出现小腹胀便秘的情况。
建议患者结合自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。