吃东西胃不舒服，可能是胃炎、进食不当等原因引起的。具体分析如下：
一是胃炎，可以服用奥美拉唑，日常生活中要多注意饮食，避免食用生冷和刺激性的食品；第二种是肠胃不好，可以服用消食丸、益生菌等，进食时要细细咀嚼，多吃容易消化的东西，饭后多做锻炼，外出走走有助于消化；第三，如果是因为吃了什么东西而导致的肠胃不适，那么就不要再食用了，可以服用一些红糖来减轻疼痛。