吃粘乎乎的东西会让胃很不舒服，这是因为肠胃很难消化吸收。建议服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如乳酸菌素片、健胃消食片等，多喝水有助于消化。可以顺时针方向按摩腹部，保持站姿或步行。日常生活中要注意饮食的搭配，尽量选择容易消化的食物。不要吃刺激的食品，否则会使病情恶化。在日常生活中要少食多餐，多吃瓜果蔬菜。